「身体に痛みやしびれがあって、何とかしたい」
「整骨院に行ってみたいけれど、どんなことをされるのかわからない」
「施術が痛かったらどうしよう」
「自分のような症状でも診てもらえるのだろうか？」
このようなお悩みや不安から、整骨院に行くことをためらっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
特に初めて整骨院に行く方は、どのような施術を受けるのか、何を準備すればよいのか、わからないことが多いと思います。
実際に当院へお越しになる患者さんの中にも、最初は不安を抱えていたという方がいらっしゃいます。
しかし、身体に痛みやしびれなどの不調があるにもかかわらず、何もせずに我慢し続けてしまうと、日常生活にもさまざまな影響が出てしまいます。
当院では、初めての方にも安心して施術を受けていただけるように、患者さんのお話を丁寧に伺い、身体の状態や施術内容についてわかりやすく説明することを大切にしています。
ここでは、
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当院ではどのような施術をするのか？
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どのような症状のときに行けばよいのか？
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来院時に必要な持ち物や服装は？
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初めて来院したときの流れは？
といった疑問について、詳しくお伝えしていきます。
初めて整骨院に行くことへの不安が、少しでも解消されれば幸いです。
・当院ではどんなことをするのか？
整骨院と聞くと、筋肉を揉みほぐしたり、骨をバキバキと鳴らして矯正したりするイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
しかし、整骨院によって施術方法や身体に対する考え方は異なります。
当院では、痛みが出ている部分だけを見るのではなく、身体全体のバランスや筋肉、関節の動き、血液循環などを確認しながら施術を行っています。
例えば、腰が痛いからといって、必ずしも腰だけに問題があるとは限りません。
股関節の動きが悪くなっていたり、太ももやお尻の筋肉が硬くなっていたりすることで、腰に負担が集中している場合もあります。
このような場合、腰だけを施術しても、負担がかかる原因が残っていれば、再び痛みが出てしまう可能性があります。
そのため、当院では痛みのある部分だけでなく、身体全体のつながりを大切にしています。
筋肉や筋膜、関節の動きを整える
筋肉や筋膜は、身体を動かすうえで重要な役割を担っています。
長時間同じ姿勢で過ごしたり、偏った身体の使い方を続けたりすると、筋肉が緊張し、関節の動きが制限されることがあります。
当院では、筋肉や筋膜の硬さ、関節の可動域などを確認し、動きにくくなっている部分へアプローチしていきます。
筋肉の緊張を和らげ、関節がスムーズに動ける状態を目指すことで、特定の場所に集中していた負担を軽減していきます。
また、必要に応じてお腹周りの筋肉や横隔膜などにも施術を行います。
お腹周りや横隔膜の緊張は、姿勢や呼吸のしやすさに関係することがあります。
そのため、身体全体の状態を確認しながら、呼吸や動きが楽になるように施術を進めていきます。
施術は痛くないの？
初めての方が特に気になるのが、施術中の痛みではないでしょうか。
当院の施術では、筋肉や筋膜が硬くなっている部分に触れることで、多少の痛みや刺激を感じる場合があります。
ただし、痛みを我慢すればするほど効果が高くなるというものではありません。
患者さんの身体の状態や痛みの感じ方に合わせて、刺激の強さを調整しながら施術を行います。
痛みが強い場合や不安を感じた場合には、遠慮なくお伝えください。
患者さんとのコミュニケーションを大切にしながら進めていきますので、ご安心ください。
・どのような症状の時に行けばいいのか？
「肩こりや腰痛くらいで整骨院に行ってもいいの？」
「病院で検査をして異常がなかったけれど、相談してもいいの？」
このように、どのような症状で相談すればよいのかわからない方もいらっしゃいます。
当院には、肩こりや腰痛、膝の痛み、手足のしびれなど、さまざまな身体の不調を抱えた方がご来院されています。
また、頭痛やめまい、慢性的な疲労感などのお悩みについて、ご相談いただくこともあります。
中には、病院で検査や治療を受けたものの症状が続いている方や、何年も不調を我慢してきた方もいらっしゃいます。
身体の不調が長く続くと、痛みのある部分を無意識にかばうようになります。
例えば、右膝が痛い方は、痛みを避けるために左足に体重をかけることがあります。
その状態が続けば、反対側の膝や股関節、腰などにも負担がかかる可能性があります。
このように、一つの痛みがきっかけとなって、別の部分にも不調が現れることがあります。
だからこそ、身体の異変を感じたときには、できるだけ早く適切な対応をすることが大切です。
ただし、すべての症状が整体で対応できるわけではありません。
突然の激しい頭痛やめまい、急に力が入らなくなった場合、排尿・排便の異常を伴うしびれなどは、重大な病気が隠れている可能性があるため、速やかに医療機関を受診する必要があります。
当院でも、症状や身体の状態によっては、医療機関での検査や診察をおすすめすることがあります。
大切なのは、症状を我慢し続けることではなく、ご自身の身体の状態を知り、適切なケアを受けることです。
・持っていかなければならないものはあるのか？
初めて整骨院に行く際には、何を持っていけばよいのか迷う方もいらっしゃると思います。
当院では、ご来院の際にフェイスタオルを1枚お持ちいただくようお願いしております。
こちらは、施術中に枕へ敷いて使用するものです。
また、施術では身体の動きを確認したり、関節を動かしたりするため、服装にも気をつけていただきたいと思います。
おすすめなのは、ジャージやスウェットなどの動きやすい服装です。
反対に、身体を締めつけるジーンズやスカートなどは、検査や施術がしにくくなることがあります。
当院には更衣室もございますので、お仕事帰りなどで動きやすい服装でお越しになることが難しい場合は、お着替えをお持ちいただいても大丈夫です。
また、当院は自費診療のみで施術を行っているため、健康保険を使用した施術は取り扱っておりません。
費用について気になることがございましたら、事前にお問い合わせください。
・どんな流れなのか？
初めての整骨院では、来院してからどのようなことをするのかわからず、緊張してしまう方もいらっしゃると思います。
ここでは、当院での初回来院時の流れについてご説明します。
① 問診票のご記入
まず、ご来院いただきましたら、問診票のご記入をお願いしております。
現在お悩みの症状や、いつ頃から症状が出ているのか、これまでに受けた治療などについて、わかる範囲でご記入ください。
症状をうまく文章にできなくても問題ありません。
詳しい内容については、その後の問診で確認させていただきます。
② 問診・カウンセリング
問診票をご記入いただいた後は、患者さんのお話を詳しく伺います。
当院が特に大切にしているのが、この問診です。
現在の症状だけでなく、日常生活の中でどのようなことに困っているのか、何ができるようになりたいのかについてもお聞きしています。
例えば、同じ腰痛でも、
「仕事中に痛くて集中できない」
「朝起きるときに腰が痛い」
「痛みを気にせず旅行を楽しみたい」
など、患者さんによってお悩みや目標は異なります。
当院では、単に痛みを軽減することだけでなく、その先にある患者さんの生活を大切にしています。
不安に思っていることや気になることがあれば、どんな小さなことでも遠慮なくお話しください。
③ お身体の検査・状態の確認
問診の後は、実際にお身体の状態を確認していきます。
姿勢や身体のバランス、関節の可動域、筋肉の緊張などを確認し、どのような動作で痛みが出るのかを調べていきます。
例えば、腰痛の場合には、腰だけでなく股関節や骨盤、背中などの動きも確認します。
そのうえで、現在の身体の状態や、症状に関係していると考えられる部分について、できるだけわかりやすくご説明します。
ご自身の身体が今どのような状態になっているのかを理解していただくことも、改善に向けた大切な第一歩です。
④ お身体の状態に合わせた施術
検査によって確認できた身体の状態をもとに、施術を行います。
当院では、すべての患者さんに同じ施術をするのではなく、一人ひとりの症状や身体の状態に合わせてアプローチすることを大切にしています。
筋肉や筋膜の緊張を和らげたり、関節の動きを整えたりしながら、身体にかかっている負担の軽減を目指します。
また、施術中も身体の反応を確認しながら進めていきます。
気になることがありましたら、いつでもお声がけください。
⑤ 施術後の確認とセルフケアのご案内
施術後には、施術前と比べて身体の動きや痛みにどのような変化があったのかを確認します。
また、今後の施術方針や、日常生活で気をつけていただきたいことについてもお伝えします。
身体の状態を整えていくためには、施術だけでなく、普段の生活習慣も大切です。
当院では、患者さんの状態に合わせて、ご自宅でできるストレッチやセルフケアなどもお伝えしています。
無理なく続けられる方法を一緒に考えながら、症状の改善と再発予防を目指していきます。
初めての整骨院だからこそ、安心してご相談ください
初めて訪れる場所で、初対面の人に自分の身体を任せることは、誰でも多少の不安があると思います。
特に長年痛みやしびれで悩んでいる方は、「本当に良くなるのだろうか」と不安な気持ちを抱えているかもしれません。
当院では、そのような患者さんの気持ちにも寄り添いながら、一人ひとりと丁寧に向き合うことを大切にしています。
身体の不調によって、好きなことを諦めたり、仕事や家事を我慢しながら続けたりしている方もいらっしゃいます。
私たちが目指しているのは、ただ痛みを和らげることだけではありません。
患者さんが身体の不調に悩まされることなく、自分らしく、毎日を笑顔で過ごせるようになることです。
そのために、患者さんと一緒に身体の状態を確認しながら、改善に向けて全力でサポートさせていただきます。
「こんな症状でも診てもらえるのかな？」
「一度相談してみたいけれど、まだ少し不安がある」
そのような方も、どうぞお気軽にご相談ください。
初めての方にも安心してお越しいただけるように、スタッフ一同、心を込めて対応させていただきます。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
ＡＰ本厚木整骨院について
〒243-0018
神奈川県厚木市中町4-2-3 ライズ中町ビル6階B号
小田急線線「本厚木」駅から徒歩2分、
営業時間
9:00〜12:00/15:00～19:30
定休日
水・日曜日・祝日
駐車場
当院には専用駐車場がございません。恐れ入りますが、近くにパーキングがございますので、そちらをご利用ください。
お客様へメッセージ
はじめまして。AP本厚木整骨院です。
私たちは、患者様一人ひとりのお悩みに真剣に向き合い、「ここに来て良かった」「諦めずに通って良かった」と心から喜んでいただけるよう、日々全力で施術に取り組んでいます。
痛みや不調を一時的に和らげるだけでなく、その原因を追究し、身体全体のつながりを考えた施術によって、根本的な改善と再発しにくい身体づくりを目指しています。
「どこに行っても良くならなかった」「もう改善しないかもしれない」と諦めかけている方も、ぜひ一度ご相談ください。
私たちは、患者様が痛みや不調から解放され、その先にある「やりたいことができる喜び」や「笑顔で過ごせる毎日」を取り戻していただくことを何よりも大切にしています。
皆様の健康と幸せな未来のために、スタッフ一同、誠心誠意サポートさせていただきます。
どんな小さなお悩みでも、まずはお気軽にご相談ください！
当院は完全予約制です。
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